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女性“黄金体重”已公布,不是100斤,而是这个数,越接近越年轻健康!
2025-06-16  

你绝对不敢相信

这个来自京城健美圈的天才教练

现在却隐姓埋名在网上教大家练普拉提

他可是一线明星私教

被誉为国内“普拉提教父” 

线下1v1指导费用高达5位数

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他叫魏巍
本该前途一片光明
为何如今在直播间里面教普拉提
这不得不提他的“悲惨”遭遇
他曾遭到整个普拉提圈子的抵制
只因他说了一句:
大部分练普拉提的人
都是被骗了钱!
他们压根没接触到正宗的普拉提
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同行不以为然
纷纷谴责他,投以不屑的目光
甚至有人在背后大肆污名化
然而,不到一年
他就凭自己融合创新的中式普拉提
狠狠打了同行的脸
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他独创的健康美体普拉提
只需要一张垫子,无需任何器械
就能轻松锻炼到身体每个部位
改善驼背厚背、练出直角肩
塑造迷人线条,控制舒缓情绪
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经过记者深入调查走访发现
这套平民版的普拉提
原来真的不是什么虚假宣传
但凡练过的人都赞不绝口
甚至带动家里人
老公、婆婆一起练
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甚至两岸内地的一线明星
无论是香港天后,还是宝岛女神
个个都是行走的普拉提种草机
就连娘娘也毫不吝啬地夸赞说
我练普拉提,并不是期待第二天瘦了多少
而是等我50岁时,看上去仍然可以很年轻
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甚至同行都来找魏巍上课学习
中式普拉提,就是送给全中国女人最好的礼物
比起跑跑跳跳的激烈运动
它更轻松安全
集变美舒筋瘦身健体于一体
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魏巍普拉提已成为运动圈的“顶流”
CCTV都曾经多次报道
可以练出健康身材,改善不良体态
保持年轻好气色
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    为什么它的效果这么好呢?

    它颠覆了传统普拉提训练方式

    不再依赖专业器械,无需教练辅助

    省去了高昂场地器材费及人工服务费

    只专注于普拉提运动本身

    0基础也能学会,自己在家就能练

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融合了瑜伽和普拉提动作
既升华了瑜伽的效果
又简化了普拉提的难度
有幸尝试过的人都说:

它就像练瑜伽一样方便简单

却又比瑜伽效果更让人着迷

练瑜伽消耗情况VS练普拉提消耗情况
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更关键的是

普拉还能帮助身体达到理想状态

世界卫生组织的最新研究证实

根据身高不同,对应的最佳体重也不同

女性的“最佳体重”如下

越接近越年轻健康!

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练普拉提的人在人群中一眼就能看出来
同样的身高体重
视觉上练普拉提的人更显瘦

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而且普拉提专为国人体质打造
还结合当代人生活习惯和疼痛问题
做出了全新的动作组合排列
↓↓
踮脚开合,拉伸筋骨练小腿
交叉摸掌,放松腰椎消厚背
左右侧展,练腰腹
下压抬腿,练大腿
收紧皮肤,坚挺肩背,挺拔身姿
拥有好身材、好气质、好体质
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价格亲民,人人都可练
但效果一点都不含糊
女人常练,脸色红润身材好
有助于改善松弛、下垂和变形
上班族坚持练有助于缓解腰肩颈痛,富贵包
老人坚持练,也能骨骼强健提高体质
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同时,它更符合国人运动习惯

因为它让忙碌的现代人

告别健身房,运动时间自由

无论你是早上还是晚上

在家或是上班休息时间

随时随地都能练

难怪被称为“懒人救星”

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长期练习普拉提

不仅身材变得紧致,形态优美

而且还能停下来,等等时间的脚步

如果你是
35-50岁身材逐渐在发福、松垮下垂
50岁后骨头不比小年轻,有腰椎、关节等不适
那接下来可得好好了解这位
中国普拉提之父的故事;

由他创立的这套
我们中国人自己的普拉提
简直就是现代女性的福音!

感兴趣的朋友,扫码下单即可报名体验
线下上万元的普拉提课,现仅1.1元!
名额不多,先抢先得!手慢无!
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媒体高度赞扬,
明星强势推荐!

他叫魏巍,被誉为中国版普拉提教父
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著名一级运 动员
影视演员身材管理师
曾助力10W+女性成功瘦身破亚洲记录

也许你没听过他的名字,但一定见过他,圈内人都喊他“体育界的彭于晏”,经常和明星、世界运动冠军等受邀参加电视节目。
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而他的学员,80%都是明星!

外表肌肉男神,实力不容小觑,手握十多项国际奖项和证书。
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凭借15年健身美体经验,魏巍把风靡全球的普拉提,玩出了中国人自己的新花样,备受现代女性推崇!

几十家综艺纷纷花高价邀请他现场授课,包括《美丽**人》、《时尚*咪》……
但就是这么一位经验丰富的教练,竟也在妻子生娃后遭遇了“产后恢复”的难题!

如果你也是因为产后体重难下降,肚子和大腿的肉又松又垂,吊带裙、牛仔裤被迫全部换成宽松款。

那么请你往下看看↓↓↓

作为健身教练的魏巍,在经历一系列努力后发现:

生娃后女性肌肉松弛,骨骼僵硬,不仅身上有酸痛僵硬肌肉无力的情况,提重物都难,更别说运动了。

为了帮助产后女性保持建康,魏巍开始深入学习新的理论,又去请教前辈,这才知道: